皆様、健康な食生活を送っていますか？？

健康な食事といっても難しいと思います。

今回は、『腸』に優しい食事

【腸活】

についてYoutubeで紹介しています！

「ま」「ご」「に」「や」「さ」「し」「い」？？！！

ぜひご覧ください！